鹿児島は垂水に来ています

鹿児島実業サッカー部の選手たちと3泊4日

「走り」メインの合宿です。

試合で活用される

「スプリント・ストップ・ジャンプ・反転・サイドステップ」

の繰り返しでプレー強度を高めます。

こちらの気温は31度。

短時間集中型で負荷をかけ続けます。

今年は選手が走る7割は一緒に走ろうと準備してましたが…

がんばります．笑

初日で思った以上に脚にきてます．笑

選手と一緒にトレーニングすると気づくことがあって

何がきついのか、どんな場面で妥協しやすいのか

意識高く行う部分は何か体感できます。

体感できると選手への声掛けや関わりも変わり

具体性や相手の納得感が高まります。

自分も学びの時間でもあって、選手たちも一緒に走る自分を受け入れてくれているので

ありがたい〜！！

楽しむところは楽しんで、厳しくするとこは徹底して

プレー基準が高まる関わりを続けます

合宿で更新が遅れたりしますが

都度報告しますので

引き続きお願いします〜

では！